Saturday, June 18, 2016

2016年7月9(土)~10日(日)「ガールズキャンプ」@長野県茅野市


今年の夏のはじまりは、
長野県の自然と戯れよう!



長野県茅野市のアウトドアクラブ「CLUB3719」にて、
ガールズキャンプが再び開催です!!!

八ヶ岳を眺める最高の景観でヨガ。
MTB(マウンテンバイク)で山道を疾走したら、
秘密の池で、疲れた体を整えるヨガ・・・。
星空を眺めながら食べる、
おいしいディナーに、温泉も!

夏の遊びを、
ぎゅーっと凝縮した、
欲張りな企画です。


【日程】
2016年7月9日(土)~10日(日)
長野県茅野駅集合
お迎えの車で「CLUB3719」へ。

一泊二日のお泊まりプラン
日帰りのプラン(土曜日)
ヨガ+夕食のプラン(土曜日)
ヨガ+朝食のプラン(日曜日)


※特別にみなさまのニーズに合わせた、

プランを多数用意してもらいました。
価格も破格、です!

▼詳細はこちらからご覧ください。
http://club3719.com/archives/21828


去年の思い出を写真で、
振り返ってみましょう。

↓↓↓

【MTBとヨガの親和性】

実は私、MTBが初体験でした...。
恐る恐る、プロライダー檀さんから指導を受けたら、
ヨガとの共通点がたくさんありました!
体幹の使い方、べダルをこぐ意識。
ヨガを経験している人なら「なるほど!」という、
発見がたくさんあったので、
山道を走る時、「いつものヨガ感覚」を、
思い出しながらやってみたら、
うん、わかるわかる!

ヨガ⇔MTBを通じた、
体の使い方の発見がありました。
なので、ヨガ経験者にも、
ぜひ、おススメしたいです。

自然界が与えてくれた、
凸凹の平坦な道ではない斜面を、
MTBでバランスを取りながら、
(むしろ一体化しながら?!)
突き進むって行為は、なんだか、
ヨガの精神性にも似てる。
面白ーい体験です。



八ヶ岳を眺める最高のロケーション。


ここが基地になるガレージ。


山を攻めに行く前にMTBのレクチャー。
軸の取り方がヨガと共通する感覚があり目から鱗・・・


途中で野イチゴ休憩(笑)


だーれもいない、秘密の池でヨガ。
ケーンという鹿の鳴き声を初めて聞いた(感動)


夜はおいしいカレーとビールで乾杯。
畑でとれた、新鮮なきゅうりとミントのスープも絶品!!


基地に住むニワトリのイチローちゃん。
今年も会えるかな?(大きくなってるね)


翌朝もヨガ、
東の空に向かって胸を開く爽快感!


朝ヨガの後は、パンケーキタイム!
粉にもこだわりがあるらしい。本当に美味。


★ ★ ★ ★

今年はどんなエピソードが待ってるか。
いまからとっても楽しみです。
さぁ、さぁ、ご一緒できる人~~
楽しい思い出をシェアしましょう!
ご参加お待ちしております。


hana


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