Wednesday, February 17, 2016

Fuminners “ 眠れない夜を楽しく改善!” 「布団の中で寝たままできる簡単ヨガ」公開



睡眠に特化したという超面白いサイト、
安眠のためのヨガを紹介させていただきました。

呼吸が浅くなりがちなビジネスパーソンにこそ、
ぜひ試してほしい、複式呼吸と簡単ヨガ!
最近自分の呼吸、意識したことありますか?

▼ 記事の全文はこちらからどうぞ。

このサイト、ちょっとひねりが効いてて面白いです。
ホリエモンやゾマホン(懐かしい!)など、
個性豊かな面々が、その人流の睡眠や、
睡眠にまつわるライフスタイルを紹介していたり、
その他、睡眠にまつわるなるほどな情報を、
いろんな角度から切り込んでいます。

最近なんだか眠れない~という人、
このサイト、ぜひチェックしてください!





No comments:

Post a Comment