Monday, January 4, 2016

【謹賀新年】申年が教えてくれることとは?


a happy new year !!!!


2016年はサル年。
ヨガの故郷、インドの古い神話には、
「ハヌマーン」というお猿の勇士がいて、
のちに西遊記の孫悟空のモデルになるなど、
とても人気があるのだそうです。

ちなみに。
このお猿の勇士をモチーフにした、
「ハヌマーン・アーサナ」という、足を前後に開脚する、
難易度の高いヨガポーズもありますね。

日本の干支では、
丙申(ひのえさる)と書きますが、
“申”は、木が伸びる“樹木の成長”
果実が成熟して固まっていくさま、
そんなことを象徴しているとか。

【キーワード】
・実が固まっていく
・成熟の一歩手前

これまでの頑張りが、
目に見える形になってくる。

そこで、2016年、
申年に意識したいことは....
日々実践しているものごとが、
いったいどんな意味を持つのかなど、
改めて自分に問いただすことで、
さらなる成長につながるのかも。

心身を意識的に使い自分を探求するヨガは、
その助けにもなりますよ。

ではでは、2016年も、
有意義にスタートしましょう!
本年もバラエティーに富む方々と、
ヨガを通じて、素晴らしい時間を、
シェアできたら幸いです。
どうぞよろしくお願いします。


★ ★ ★ ★


2016年1月
スケジュール

【レギュラークラス】

“Good Morning Yoga” 
【千駄ヶ谷】True Nature Studio
http://www.truenature.jp/studio/
毎週火曜日7:00~8:15
※1月5日(火)からスタート

“リフレッシュヨガ”
【銀座】HASYOGA
http://www.hasyoga.net/
毎週土曜日10:30~11:45
※新年1月9日(土)からスタート

【月に1回の定期クラス】

“マタニティ&産後ヨガ(with Baby)”
【築地】築地社会教育会館
http://news.hasyoga.net/?cid=53399

【イベント・WS】

2016年1月24日(日)
13:00~15:00
“Yoga for Woman”
~女性のためのヨガ・WS~
【千駄ヶ谷】True Nature Studio
▼詳細はこちらからご覧ください。
http://truenature.jp/shop/workshop/ws12.html

こちらのWSの詳細は、
近日中にブログに詳細をUPします!



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