Wednesday, February 19, 2014

花粉症予防に三日月のポーズ!

 【連載コラムから抜粋】
 
今日は二十四節気でいう「雨水」、
天から降るものが雪から雨に変わり、
いよいよ、寒さも峠を越えてくれます。

待ち遠しかった春の日差しに誘われて、
ぱぁ~~っと、お外に出掛けたいけれど、
花粉症の人には、まだまだ辛抱の日々。。

そこで!だだいま公開中。
マイロハスの最新ヨガコラムでは、
花粉症に負けない体を目指すヨガポーズと、
今の時期に実践したい体ケアをご紹介しています!

三日月のポーズ

春は肝臓ケアが健やかさのキーワード!!
お酒を飲まなくても、実は肝臓がお疲れ気味の人、多いんですよ。
プリプリ元気な肝臓を目指して、花粉にも負けない、
体づくりを目指しましょう ♪

↓ コラム全文はこちらから。

今年の花粉はヨガで予防。
「三日月のポーズ」で負けない体づくり。

次回のコラムも引き続き、
春に実践したい肝臓ネタですよ。
どうぞお楽しみに。


 

No comments:

Post a Comment