Friday, January 10, 2014

書籍 『体がキレイになるリンパストレッチ』 モデル出演


2014年1月14日発行
日本文芸社/加藤雅俊先生の著書。
『体がキレイになるリンパストレッチ』のモデルを、
担当させていただきました。


「日本ホリスティックセラピストアカデミー 校長」、
という肩書を持つ加藤先生は、六本木ヒルズ等で、
定期開催している、美容・健康・食にまつわる講座が大人気。
とてもパワフルなエネルギーを持っていて、
お話ししているだけで、元気をもらえる素敵な先生です。

そんな加藤先生の18冊目となる本書。
毎度、面白い切り口で執筆されていますが、
今回は、深層リンパを刺激するマッサージとストレッチで、
“体の毒を10秒で出す!” がテーマ。

わたしも撮影の際に、色々なストレッチを、
体験させてもらいましたが、少々ハードなものもあり、
「あああ、効いてるかもぉぉーー」と思わず手足ぷるぷる。
(リラックス系の優しいストレッチやマッサージのテクニックも、
たくさん掲載してあるのでご心配なく!!笑)

体の毒を出すことで、
ダイエット効果だけでなく、体の不調を改善していき、
心までイキイキ!という状態を目指すのだとか。
とても興味深い内容になっています。



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