Sunday, August 18, 2013

On the Mat, Off the Mat.


子供は地球とシンクロしてる。
朝は日の出とともに目を覚まして、
夕日が沈むと、眠りに落ちる。


それじゃあ、わたしも、と、
早朝にヨガマットを広げて、いざ!
スタートポジションに立つけれど、
いつのまにか、子供がじゃれてきて、
瞑想的なヨガの時間とは程遠いものになる。

・・・・・・

好きな時に、好きなだけ、
ヨガの練習していた時のことなんて、
なんだかうーんと昔の出来事のようだけれど、
いまという瞬間を瑞々しく生きる子供に触れていると、
“ On The Mat ” ヨガマットの上で実践する練習以外にも、
“ Off The Mat ” ヨガマットの外にいる時間、
つまり、日常生活のなかで、
たくさんの気づきをもらう。

赤ちゃん先生、
今日もありがとう。


でも、時々、
自習の時間も欲しいです。



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