Wednesday, May 8, 2013

連載コラム 『むらかみはなこのヨガママンになろう!』 スタート!


ヨガプロダクトの老舗、
YOGAWORKS (ヨガワークス)」さんのサイトにて、
マタニティ~産後ママに向けた、連載コラムがはじまりました。
その名も “むらかみはなこのヨガママンになろう!”

コラムの内容は、妊娠中に役立つ呼吸法や、
マイナートラブルを軽減するポーズ、
安産力をUPするヨガ的テクニックなど。
健やかなマタニティーライフのための、
読み物になっています。

Vol.1は「妊娠初期編」つわり時期の過ごしたか等、
ヨガ以外のプチケア方法も掲載しています

「ヨガママン」とは、ヨガする健やかママのこと。
マタニティ&産後ケアのネタは大好きなので、
とっても楽しく、書かせてもらっています。

「むらかみはなこのヨガママンになろう!」
↓コラムはこちらからお読みいただけます。

毎月1回(15日前後に更新)、
全6回の連載を予定。

うちの坊やもチラリと登場!

ヨガママンのみなさま、
どうぞよろしくお願いします ♥


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